Mit første delmål var at komme under 120 kg. Det er nået nu.
Jeg var på vægten ved lægen her i formiddags.
Jeg vejer nu 118 kg.
Mit næste delmål er at komme under 115 kg.
Jeg vil skrive om min slankekur. Hvad jeg spiser og gør for at tabe mig. Min motivation er, at jeg vil have det bedre nu, fysisk som psykisk. Jeg har svært ved at komme op fra gulvet og min kondition er meget dårlig.
mandag den 16. december 2019
Abonner på:
Opslag (Atom)
Delmål nået.
Mit første delmål var at komme under 120 kg. Det er nået nu. Jeg var på vægten ved lægen her i formiddags. Jeg vejer nu 118 kg. Mit næ...
-
Mit første delmål var at komme under 120 kg. Det er nået nu. Jeg var på vægten ved lægen her i formiddags. Jeg vejer nu 118 kg. Mit næ...
-
Det er dejligt at få min motioncykel hjem. Jeg har allerede cyklet på den et par gange. Men jeg kan tydelig mærke, at min kondition er dår...
-
Så har jeg været til min første vejning: 126,1 kg. Næste gang er d. 24 september. Jeg og sygeplejersken Gitte gennemgik min kost(hvad jeg...